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Odinson : yoga et fitness sous le même toit au cœur de Sheung Wan

Odinson : yoga et fitness sous le même toit au cœur de Sheung Wan
04/07/2016 | Beauté & Bien-être
Par Vanessa, notre Fitness Editor   Un équilibre parfait pour le corps et l’esprit, telle est la devise d’Odinson. Pour l’atteindre, un studio-boutique sur deux étages qui réunit yoga, fitness et bien-être avec un bar à jus et salades ; le tout situé dans le Pemberton Building, le hub...
bar à jus, bien-être, coach, fitness, gym, persinal trainer, Sheung Wan, sport, yoga

Pherform, la première salle de sport féminine

Pherform, la première salle de sport féminine
03/02/2016 | Beauté & Bien-être
Par Vanessa, notre Fitness editor Peut-être que l'une vos résolutions 2016 était de reprendre le sport mais vous tardez à passer à l'acte parce que – soyons honnêtes – ce n’est pas facile de pousser la porte d’une salle de sport et d’être la petite nouvelle… J’ai une solution pour...
Central, fitness, gym, musculation, personal trainer, sport

Fitness à la carte avec Guava Pass et Class Cruiser

Fitness à la carte avec Guava Pass et Class Cruiser
09/11/2015 | Beauté & Bien-être
Pour le sport aussi, on veut avoir le choix. C’est en partant de ce constat que sont nés les pass multi-activités qui débarquent à Hong Kong. Nous avons donc mené l’enquête en équipe, testant les deux plus gros acteurs du marché : GuavaPass et ClassCruiser. 2 semaines d'essai, 6 cours de chaque...
coach, danse, fitness, gym, personal trainer, pilates, sport, yoga

TOPFIT, le nouvel espace fitness premium à ne pas rater

TOPFIT, le nouvel espace fitness premium à ne pas rater
30/10/2015 | Beauté & Bien-être
Par Vanessa, notre fitness editor   Hong Kong regorge de salles de sport avec des positionnements et priorités différents. Quand certaines favorisent l’aspect pratique avec des heures d’ouverture étendues, d’autres donnent la priorité au niveau de performance de leurs clients ou choisissent...
Central, coach, gym, personal trainer, sport

Une toute nouvelle expérience fitness au Pure Fitness de Lan Kwai Fong

Une toute nouvelle expérience fitness au Pure Fitness de Lan Kwai Fong
24/06/2015 | Beauté & Bien-être
Par Vanessa, notre Fitness Editor   L’incontournable Pure Fitness vient d’ouvrir un nouveau centre au cœur de la capitale de la vie nocturne hong-kongaise, Lan Kwai Fong, dans la California Tower. Ni une, ni deux, je me suis rendue sur place pour vous faire un debrief complet.   C’est...
boxe, California Tower, détox, gym, jus pressés, Lan Kwai Fong, musculation, Pure, sport, stretching, vélo

Pinnacle Performance : un centre fitness complet au service de VOS objectifs

Pinnacle Performance : un centre fitness complet au service de VOS objectifs
20/05/2015 | Beauté & Bien-être
Par Vanessa, notre Fitness editor   Vous avez peut-être déjà un abonnement dans une salle de sport “classique”. Vous y allez autant que possible pour prendre quelques cours, courir sur un tapis, vous entrainer sur des machines et peut-être même pour un peu de musculation si vous êtes assez...
coach, fitness, gym, personal trainer

News partenaire – Joint Dynamics - "Intelligent movement" : un concept unique à HK !

News partenaire – Joint Dynamics - "Intelligent movement" : un concept unique à HK !
16/01/2015 | Beauté & Bien-être
Par Delphine   « Aie, ce mal de dos qui persiste », « J’aimerais me remettre au sport mais je n’arrive pas à me motiver et j’ai peur de me faire mal », « C’est décidé en 2015, je cours un marathon ! (ou même, pourquoi pas, l’Ultra Trail du Mont...
gym, massage, osthéopathie, sport

Sweaty Movements : le boot-camp des « Southerners » !

Sweaty Movements : le boot-camp des « Southerners » !
23/05/2014 | Beauté & Bien-être
Avis à toutes celles qui vivent dans le Sud de l’ile et qui veulent retrouver une silhouette de déesse avant l’été : essayez vite Sweaty Movements. Ce boot-camp matinal et en extérieur animé par Camilla tombe à pic. A Repulse Bay, Bel-Air ou Stanley, Camilla trouve toujours le moyen de vous faire...
Bel Air, boot camp, gym, personal trainer, Repulse Bay, Stanley, TRX

On se bouge avec Xtend Barre !

On se bouge avec Xtend Barre !
31/10/2012 | Forme et Santé
Vous voulez une silhouette de rêve ? Donnez vous les moyens pour l’obtenir les filles ! Ca ne va pas vous tomber dessus par enchantement. Il faut vous bouger ! Votre nouvel allié anti-graissouille ? Xtend Barre, un mix entre Pilates, danse et fitness. Ca ne rigole pas ! On commence le cours par des...
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