Sportive

53 Hoi Ha – le programme bien-être et yoga dont vous avez besoin!

Par Lily   Si je vous dis retraite bien-être et yoga, vous me répondez Bali ou la Thaïlande ou même ‘Eat Pray Love’ n’est-ce-pas? Cela veut donc aussi dire prendre plusieurs jours de congés et de sauter dans un avion...et la retraite...

Barre 2 Barre

par Aude   Quand il s’agit de faire du sport je n’ai clairement pas la même motivation que quand on me propose d’aller tester un nouveau resto. J’abandonne très vite et si je ne prends pas de plaisir et que je ne m’amuse pas un minimum c’est...

2XU – et si on arrêtait de faire du sport en dilettantes?

par Aude   Moment confession. Quand je me suis mise au sort il y a 2 ou 3 ans, j’ai fait à peu près toutes les erreurs possibles : choisir un sport qui ne me correspond pas du tout, mauvaise nutrition (ouh la bonne idée le croissant...
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