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Tags (2) : TRX Gym
Un entrainement pas comme les autres chez OPS
15/06/2016
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Beauté & Bien-être
Par Vanessa, notre Fitness Editor La devise d’Optimum Performance Studio (OPS) est tentante : “Faire de l’exercice en s’amusant”. C'est pour cette raison qu'ils ont créé des sessions à la fois fun et dynamiques, mais aussi innovantes et stimulantes. Comment ? Des mouvements simples...
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Anhao Wellness ouvre un studio à Mid-Levels
25/02/2013
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Beauté & Bien-être
Si vous n’avez pas le budget ou le courage de prendre un personal trainer, voici un bon plan sport ! Estelle d’Anhao Wellness vient d’ouvrir un studio à Ladder Street, Mid-Levels. Il y en a pour tous les goûts : abdos/fessiers, aérobic, pilates (des cours prénataux sont aussi proposés), yoga et...
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