Forme et Santé

2XU – et si on arrêtait de faire du sport en dilettantes?

par Aude   Moment confession. Quand je me suis mise au sort il y a 2 ou 3 ans, j’ai fait à peu près toutes les erreurs possibles : choisir un sport qui ne me correspond pas du tout, mauvaise nutrition (ouh la bonne idée le croissant...

UN MILLION de kgs en 24 heures…

Par Vanessa, notre Fitness editor Ils sont une équipe de 24 athlètes, 12 hommes et 12 femmes et ils ont décidé de relever le défi un peu fou imaginé par Pinnacle Performance : une session de 24 heures au cours de laquelle, en équipe, ils vont...

Remèdes anti gueule de bois

« Bon ok je viens mais je ne reste pas longtemps et je bois juste un verre ». Mais oui bien sûr … On la connaît celle-là ! On sait comment ça commence et jamais quand/comment ça se termine. Un verre, puis deux puis trois, on papote, on se laisse...
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