Sportive

Bamboo Yoga

par Aude   Il y a quelques mois je suis tombée sur une photo canon sur Instagram : une yogi pratiquant le yoga aérien sur une structure en bambou a Tai Long Wan.  Moi aussi je voulais ma photo canon, suspendue au-dessus de la mer....

53 Hoi Ha – le programme bien-être et yoga dont vous avez besoin!

Par Lily   Si je vous dis retraite bien-être et yoga, vous me répondez Bali ou la Thaïlande ou même ‘Eat Pray Love’ n’est-ce-pas? Cela veut donc aussi dire prendre plusieurs jours de congés et de sauter dans un avion...et la retraite...

Barre 2 Barre

par Aude   Quand il s’agit de faire du sport je n’ai clairement pas la même motivation que quand on me propose d’aller tester un nouveau resto. J’abandonne très vite et si je ne prends pas de plaisir et que je ne m’amuse pas un minimum c’est...
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