Par Aude Camus
Je n’ai jamais vraiment été adepte des bonnes résolutions de début d’année. Pas de « nouvelle moi », pas de grande transformation, pas de promesses de détox griffonnées le 1er janvier et oubliées avant la fin du mois.
En revanche, ces dernières années, j’ai fait un choix plus discret — et sans doute plus essentiel : remettre ma santé, et celle de ma famille, au centre de mes priorités.
Sur le papier, je m’en sors plutôt bien. Je respecte mes séances de sport (la plupart du temps). J’essaie de vivre selon la règle du 80/20 — 80 % raisonnable, 20 % plaisir… même si, soyons honnêtes, certaines semaines ressemblent davantage à du 50/50. Je suis irréprochable sur les rendez-vous chez le pédiatre pour mes enfants. Tout est planifié, noté, calé.
Mais pour le reste ? C’est là que les choses commencent à glisser doucement.
Les rendez-vous chez le dermatologue sont sans cesse repoussés (même si j’ai enfin affronté cette peur récemment — quelques grains de beauté retirés, un niveau de stress maximal, mais c’est fait). Les bilans annuels ? Toujours « le mois prochain ». Et le dentiste… disons simplement que cet article s’accompagne d’un aveu.
Sans vraiment m’en rendre compte, je suis devenue cette maman. Celle qui a attendu cinq ans avant d’emmener son enfant chez le dentiste pour la première fois. Et ma propre dernière visite ? À peu près à la même époque. Pas glorieux. Je sais.
Il aura fallu une rencontre fortuite avec le Dr Marlène Grillon pour que les choses changent enfin.
Je n’ai jamais vraiment été adepte des bonnes résolutions de début d’année. Pas de « nouvelle moi », pas de grande transformation, pas de promesses de détox griffonnées le 1er janvier et oubliées avant la fin du mois.
En revanche, ces dernières années, j’ai fait un choix plus discret — et sans doute plus essentiel : remettre ma santé, et celle de ma famille, au centre de mes priorités.
Sur le papier, je m’en sors plutôt bien. Je respecte mes séances de sport (la plupart du temps). J’essaie de vivre selon la règle du 80/20 — 80 % raisonnable, 20 % plaisir… même si, soyons honnêtes, certaines semaines ressemblent davantage à du 50/50. Je suis irréprochable sur les rendez-vous chez le pédiatre pour mes enfants. Tout est planifié, noté, calé.
Mais pour le reste ? C’est là que les choses commencent à glisser doucement.
Les rendez-vous chez le dermatologue sont sans cesse repoussés (même si j’ai enfin affronté cette peur récemment — quelques grains de beauté retirés, un niveau de stress maximal, mais c’est fait). Les bilans annuels ? Toujours « le mois prochain ». Et le dentiste… disons simplement que cet article s’accompagne d’un aveu.
Sans vraiment m’en rendre compte, je suis devenue cette maman. Celle qui a attendu cinq ans avant d’emmener son enfant chez le dentiste pour la première fois. Et ma propre dernière visite ? À peu près à la même époque. Pas glorieux. Je sais.
Il aura fallu une rencontre fortuite avec le Dr Marlène Grillon pour que les choses changent enfin.
Un rendez-vous très en retard — et étonnamment agréable
J’ai pris notre rendez-vous chez Braces and Faces avec un mélange de culpabilité et d’appréhension. Comment ma fille allait-elle réagir ? Des larmes ? De la peur ? Des négociations interminables ? J’étais prête à tout.
À la place, nous sommes entrées dans un espace lumineux, apaisant, avec une vue directe sur le port. Dès les premières minutes, tout semblait… réfléchi. Les technologies de pointe rendent l’examen rapide et tout en douceur. L’équipe est chaleureuse, patiente, sincèrement bienveillante. Et le détail qui a définitivement conquis ma fille ? Des écrans de télévision au plafond, transformant le rendez-vous en quelque chose qui ressemblait presque à une récompense.
J’ai pris notre rendez-vous chez Braces and Faces avec un mélange de culpabilité et d’appréhension. Comment ma fille allait-elle réagir ? Des larmes ? De la peur ? Des négociations interminables ? J’étais prête à tout.
À la place, nous sommes entrées dans un espace lumineux, apaisant, avec une vue directe sur le port. Dès les premières minutes, tout semblait… réfléchi. Les technologies de pointe rendent l’examen rapide et tout en douceur. L’équipe est chaleureuse, patiente, sincèrement bienveillante. Et le détail qui a définitivement conquis ma fille ? Des écrans de télévision au plafond, transformant le rendez-vous en quelque chose qui ressemblait presque à une récompense.
Aucune larme. Aucun drame. Juste de la curiosité.
Nous sommes reparties avec un rendez-vous de suivi prévu plus tard ce mois-ci — et une petite fille qui s’en réjouit déjà. Si vous êtes parent, vous savez à quel point c’est révélateur.
Ce qui m’a le plus marquée chez Braces and Faces, c’est que l’endroit ne donne jamais l’impression d’être froid ou clinique. Il est moderne, rassurant, profondément accueillant — sans jamais être infantilisant. J’ai presque eu l’impression d’entrer dans un salon plutôt que dans une clinique.
Nous sommes reparties avec un rendez-vous de suivi prévu plus tard ce mois-ci — et une petite fille qui s’en réjouit déjà. Si vous êtes parent, vous savez à quel point c’est révélateur.
Ce qui m’a le plus marquée chez Braces and Faces, c’est que l’endroit ne donne jamais l’impression d’être froid ou clinique. Il est moderne, rassurant, profondément accueillant — sans jamais être infantilisant. J’ai presque eu l’impression d’entrer dans un salon plutôt que dans une clinique.
C’est un cabinet qui comprend réellement les parents, les enfants, les contraintes de temps, les appréhensions, et le rythme bien particulier de la vie à Hong Kong. Qu’il s’agisse d’une première visite chez le dentiste, d’un suivi orthodontique, ou simplement de rattraper des rendez-vous repoussés depuis des années, tout est pensé pour rendre l’expérience plus fluide, plus calme, et bien moins intimidante qu’on ne l’imagine.
Et pour mes lecteurs francophones — cerise sur le gâteau : le Dr Marlène Grillon parle français. En matière de santé, c’est plus important qu’on ne veut bien l’admettre. Rien ne se perd dans la traduction, rien ne semble précipité, et l’on peut poser toutes ses questions — vraiment.
Un rappel tout en douceur
Cette expérience a été la piqûre de rappel dont j’avais besoin : prendre soin de sa santé commence par un simple rendez-vous que l’on évite depuis trop longtemps — pris discrètement, sans tambour ni trompette.
Alors si, comme moi, vous n’êtes pas adepte des résolutions mais ressentez malgré tout ce petit déclic en janvier — peut-être est-ce votre signe. Pour prendre ce rendez-vous. Pour emmener votre enfant chez le dentiste (si ce n’est pas encore fait — sans jugement). Pour prendre soin de vous avec la même attention que vous accordez à tous les autres.
Parce que se sentir bien — et apprendre à nos enfants que la santé n’est pas quelque chose à craindre — est sans doute l’une des plus belles habitudes que nous puissions leur transmettre.
Braces and Faces Central
29/F One Chinachem, 22 Des Voeux Road Central, Hong Kong
https://bracesandfaces.co/
Et pour mes lecteurs francophones — cerise sur le gâteau : le Dr Marlène Grillon parle français. En matière de santé, c’est plus important qu’on ne veut bien l’admettre. Rien ne se perd dans la traduction, rien ne semble précipité, et l’on peut poser toutes ses questions — vraiment.
Un rappel tout en douceur
Cette expérience a été la piqûre de rappel dont j’avais besoin : prendre soin de sa santé commence par un simple rendez-vous que l’on évite depuis trop longtemps — pris discrètement, sans tambour ni trompette.
Alors si, comme moi, vous n’êtes pas adepte des résolutions mais ressentez malgré tout ce petit déclic en janvier — peut-être est-ce votre signe. Pour prendre ce rendez-vous. Pour emmener votre enfant chez le dentiste (si ce n’est pas encore fait — sans jugement). Pour prendre soin de vous avec la même attention que vous accordez à tous les autres.
Parce que se sentir bien — et apprendre à nos enfants que la santé n’est pas quelque chose à craindre — est sans doute l’une des plus belles habitudes que nous puissions leur transmettre.
Braces and Faces Central
29/F One Chinachem, 22 Des Voeux Road Central, Hong Kong
https://bracesandfaces.co/
