Par Aude Camus
Petite confession : j’ai toujours été curieuse à propos des chiropracteurs (et un peu effrayée aussi par les fameux cracks) mais, allez savoir pourquoi, je n’avais encore jamais franchi le pas… jusqu’à aujourd’hui. Le timing peut sembler surprenant, mais c’est quelques jours seulement après la naissance de ma deuxième fille que je me suis retrouvée chez ETHICA, un nouveau studio de chiropraxie à Central fondé par Ronan Chan. Mon accouchement ayant été naturel, j’ai rapidement eu l’énergie de sortir, et après des mois à porter un ventre rond (et désormais un nouveau-né), j’ai senti que c’était le bon moment pour offrir à mon corps une nouvelle forme de soin.
Pour vous donner le contexte, cela fait plusieurs années que je travaille sérieusement sur mon corps et mon esprit, avec une vraie accélération ces douze derniers mois. Entre un régime riche en protéines, la musculation, le cardio, la randonnée, le yoga, le pilates, les massages réguliers et des bulles de me-time, j’ai trouvé une routine qui me rend plus forte que jamais — physiquement comme mentalement. J’ai continué tout au long de ma grossesse, jusqu’à deux jours avant l’accouchement. Aujourd’hui, même en post-partum, je me sens bien dans mon corps. C’était donc naturel de continuer à explorer d’autres façons de prendre soin de moi sur le long terme, au-delà du sport et de la nutrition.
Pourquoi la chiropraxie fait sens pour moi
Je ne suis pas arrivée chez ETHICA avec une blessure spectaculaire. Mon dos et mes épaules sont tendus à force de passer mes journées devant l’ordinateur. Ajoutez à ça ma fille, que je n’arrive pas à ne pas porter constamment (instinct de maman ourse oblige), et mon bras droit commence déjà à fatiguer. Mon objectif n’était pas de régler un problème immédiat, mais plutôt d’entretenir mon corps, de l’aligner et de le rendre plus résilient pour l’avenir.
Petite confession : j’ai toujours été curieuse à propos des chiropracteurs (et un peu effrayée aussi par les fameux cracks) mais, allez savoir pourquoi, je n’avais encore jamais franchi le pas… jusqu’à aujourd’hui. Le timing peut sembler surprenant, mais c’est quelques jours seulement après la naissance de ma deuxième fille que je me suis retrouvée chez ETHICA, un nouveau studio de chiropraxie à Central fondé par Ronan Chan. Mon accouchement ayant été naturel, j’ai rapidement eu l’énergie de sortir, et après des mois à porter un ventre rond (et désormais un nouveau-né), j’ai senti que c’était le bon moment pour offrir à mon corps une nouvelle forme de soin.
Pour vous donner le contexte, cela fait plusieurs années que je travaille sérieusement sur mon corps et mon esprit, avec une vraie accélération ces douze derniers mois. Entre un régime riche en protéines, la musculation, le cardio, la randonnée, le yoga, le pilates, les massages réguliers et des bulles de me-time, j’ai trouvé une routine qui me rend plus forte que jamais — physiquement comme mentalement. J’ai continué tout au long de ma grossesse, jusqu’à deux jours avant l’accouchement. Aujourd’hui, même en post-partum, je me sens bien dans mon corps. C’était donc naturel de continuer à explorer d’autres façons de prendre soin de moi sur le long terme, au-delà du sport et de la nutrition.
Pourquoi la chiropraxie fait sens pour moi
Je ne suis pas arrivée chez ETHICA avec une blessure spectaculaire. Mon dos et mes épaules sont tendus à force de passer mes journées devant l’ordinateur. Ajoutez à ça ma fille, que je n’arrive pas à ne pas porter constamment (instinct de maman ourse oblige), et mon bras droit commence déjà à fatiguer. Mon objectif n’était pas de régler un problème immédiat, mais plutôt d’entretenir mon corps, de l’aligner et de le rendre plus résilient pour l’avenir.
Ce que j’ai adoré dans cette première séance, c’est que l’approche de Ronan est à mille lieues du cliché « crack express et au revoir ». On a commencé par une analyse de posture, il m’a posé beaucoup de questions pertinentes et m’a expliqué où se situaient mes tensions. Les ajustements ont été précis, doux et intentionnels. Je suis ressortie plus légère, moins comprimée et — cerise sur le gâteau — rassurée de voir que ma zone pelvienne était déjà bien alignée, seulement quelques jours après mon accouchement. Rien que ça, ça m’a donné un vrai regain de confiance.
Bien plus que des ajustements
Chez ETHICA, la philosophie va bien au-delà de l’alignement de la colonne vertébrale. Ronan croit qu’il faut aller à la racine de l’inconfort pour apporter des changements durables, plutôt que de chercher un soulagement temporaire. L’approche est holistique, mêlant tradition et accompagnement attentif :
Éducation : on ne vous « ajuste » pas seulement, on vous explique ce qui se passe dans votre corps et pourquoi. Accessibilité : pas de blouses blanches ni de jargon médical. Juste une vraie relation humaine. Résonance émotionnelle : la guérison n’est pas uniquement physique. Chez ETHICA, on prend aussi le temps d’écouter et de soutenir votre bien-être global. Séances personnalisées : chaque visite commence par une consultation détaillée, suivie d’ajustements adaptés à vos besoins pour favoriser un confort durable. Ateliers & programmes bien-être : ETHICA propose aussi du yoga, des workshops et même des sessions en entreprise pour encourager un meilleur équilibre au quotidien. En entrant dans le studio, je n’ai pas eu l’impression de pénétrer dans une clinique. Avec ses intérieurs apaisants et l’importance donnée au dialogue, l’endroit ressemble plus à une retraite urbaine — un espace où l’on se sent accompagné plutôt que « traité ».
Est-ce que j’y retournerai ?
Est-ce que j’y retournerai ?
Sans hésitation. Pas parce que j’ai besoin d’une intervention lourde, mais parce que je vois la chiropraxie comme une pièce du puzzle global : une façon de rester alignée, de soutenir ma récupération et d’investir dans ma santé pour les années à venir. Pour moi, ETHICA s’inscrit parfaitement dans le prolongement de mes cours de yoga, de mes séances de sport et de mes petits rituels bien-être qui m’aident à garder l’équilibre.
Alors si, comme moi, vous êtes curieux de tester la chiropraxie à Hong Kong mais que vous n’avez jamais osé franchir le pas, ETHICA est peut-être le point de départ idéal. Accessible, humain et résolument tourné vers le bien-être durable.
ETHICA
Unit A, 1/F, 128 Wellington Street, Central
https://www.instagram.com/ethica.hk/?hl=fr
Appointments: Book here
Alors si, comme moi, vous êtes curieux de tester la chiropraxie à Hong Kong mais que vous n’avez jamais osé franchir le pas, ETHICA est peut-être le point de départ idéal. Accessible, humain et résolument tourné vers le bien-être durable.
ETHICA
Unit A, 1/F, 128 Wellington Street, Central
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Cet article est basé sur une séance découverte offerte. Aucune rémunération n’a été versée pour sa publication, qui reflète uniquement l’opinion sincère de son auteur.