Sportive

Bamboo Yoga

par Aude   Il y a quelques mois je suis tombée sur une photo canon sur Instagram : une yogi pratiquant le yoga aérien sur une structure en bambou a Tai Long Wan.  Moi aussi je voulais ma photo canon, suspendue au-dessus de la mer....

Catch Me

par Aude   Je ne suis clairement pas un modèle quand il s’agit de pratique sportive mais bon j’aime la bouffe (un peu trop) et du coup pas le choix, il faut éliminer tout ça. Ma philosophie : transpirer pour bien manger. Le sport je...

53 Hoi Ha – le programme bien-être et yoga dont vous avez besoin!

Par Lily   Si je vous dis retraite bien-être et yoga, vous me répondez Bali ou la Thaïlande ou même ‘Eat Pray Love’ n’est-ce-pas? Cela veut donc aussi dire prendre plusieurs jours de congés et de sauter dans un avion...et la retraite...
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