Par Vanessa, notre fitness editor Il existe deux types de pratique de la Barre, sport né il y a environ une cinquantaine d’années ! L’une est plus proche de la danse, la seconde plus proche du Pilates. C’est cette dernière que vous...
Par Natasha Après CNY, place au printemps ! C’est le moment de se pomponner et de s’occuper de soi. Avec le temps qui passe, la peau perd progressivement en élasticité et en fermeté, laissant s’installer doucement ces rides tant redoutées !...
Par Natasha Vous ne déménageriez de HK pour rien au monde mais vous avez chopé « le mal de ville » malgré vous. Vivre dans une ville aussi dense et congestionnée que HK peut parfois rimer avec stress et déséquilibre. Et évidemment...
