Par Aude Mahoudeau-Campoyer Je me suis rendue compte au cours de ma pratique de sophrologue que certains exercices font l’unanimité. Quoi que vous viviez, ils permettent à tous, un bien être et un ressourcement. Alors, j’ai eu envie de...
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Par Vanessa, notre Fitness editor Vous avez peut-être déjà un abonnement dans une salle de sport “classique”. Vous y allez autant que possible pour prendre quelques cours, courir sur un tapis, vous entrainer sur des machines et peut-être...
